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Dieta Mediterrânica

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Sobre as receitas WEAT

As receitas WEAT são inspiradas na dieta mediterrânica — simples, sazonais e cheias de sabor. A ideia não é impressionar o Gordon Ramsay… é fazer com que qualquer pessoa consiga cozinhar em casa, mais frequentemente.

Two women preparing a pasta dish, showcasing teamwork and cooking skills in a cozy kitchen setting.

Não procuramos a perfeição. Simplificámos as receitas para que, quem passa pelos nossos workshops, repita as receitas em casa.

Sobre a Dieta Mediterrânica

A Dieta Mediterrânica é considerada, em milhares estudos académicos, como uma das melhores dietas e promove a sustentabilidade nas suas três dimensões, apoiando as economias locais, promovendo o bem-estar social e reduzindo o impacto ambiental da produção e consumo de alimentos. Tudo isto com enormes benefícios para a saúde humana e qualidade de vida.

Por isso, um dos nossos objetivos é também promover esta dieta, devido à nossa localização geográfica e tradições gastronómicas, através dos nossos Workshops de Sustentabilidade e Team Buildings.

dieta-mediterranica-workshop

Contactos

vamoscozinhar@weat.pt

Doca do Espanhol - Rua da Cintura do Porto de Lisboa, Ed. Gonçalves Zarco, 1350-352 Lisboa

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